⚡5 правил образа жизни: врач-кардиолог – о профилактике инфаркта миокарда 

Заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник.

☑"Инфаркт миокарда - серьезное заболевание сердца, вызванное недостаточностью его кровоснабжения вследствие закупорки сосудов, питающих сердечную мышцу. 

Чтобы предотвратить развитие  сосудистой катастрофы  и сохранить здоровье важно следовать простым правилам⬇

♥Ведите здоровый образ жизни

🥦Правильное питание - употребляйте больше овощей, фруктов, цельных зерен, рыбы и орехов. Ограничьте потребление насыщенных жиров,трансжиров и сахара.  

🚴Регулярная физическая активность - старайтесь заниматься спортом или физическими упражнениями не менее 30 минут в день.  

🚫Отказ от употребление алкоголя

🚭Отказ от курения: курение является одним из основных факторов риска развития инфаркта.    

♥Управляйте стрессом

♥ Следите за своим здоровьем Регулярно проверяйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

♥Принимайте рекомендуемые лекарства

Скорость диагностики инфаркта миокарда и незамедлительное начало его лечения способно спасти жизнь! 

❗ Помните, что конкретные рекомендации могут различаться в зависимости от вашего состояния здоровья и индивидуальных факторов риска.

❗ Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний - один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение». 

💊Пациенты, перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда, а также которым были выполнены аортокоронарное шунтирование, ангиопластика коронарных артерий со стентированием и катетерная абляция бесплатно получают лекарственные препараты в амбулаторных условиях.  Препараты выдаются бесплатно в течение двух лет. В список льготного лекарственного обеспечения для данных категорий пациентов включен 31 препарат, в том числе для лечения хронической сердечной недостаточности 8 препаратов".