"Следовать рекомендациям врача и  изменить образ жизни": главный кардиолог региона о рекомендациях для пациентов после инфаркта миокарда 

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В П.Полякова Дмитрий Дупляков:

☑"После перенесенного инфаркта миокарда важно принять ряд мер для восстановления здоровья и предотвращения повторных сердечно-сосудистых проблем:

➡Следуйте всем указаниям и назначениям врача. Принимайте все рекомендуемые лекарства, соблюдая дозы и режим приема.

➡Измените свой образ жизни и следуйте здоровым привычкам. Отказ от курения является первоочередной задачей. Если пациент  продолжает курить, то  пятилетний риск умереть или перенести повторный инфаркт миокарда возрастает в 1,6 раза. Максимально избегайте пассивного курения. 

➡Регулярно контролируйте артериальное давление и уровень холестерина в крови.  

➡Постепенно начните физическую активность после согласования с врачом. Начинайте с легких упражнений, таких как ходьба. Постепенно увеличивайте  интенсивность.  Если учащенное сердцебиение сохраняется после прекращения ходьбы в течение пяти минут — это нежелательная реакция, надо уменьшать нагрузку.

➡Избегайте избыточного веса и следуйте здоровому режиму питания. Необходимо отказаться  от  употребления алкоголя. 

➡Всем пациентам после инфаркта миокарда необходимо проведение вакцинации от гриппа, поскольку эта инфекция способна значительно ухудшить течение ишемической болезни сердца  и спровоцировать ее осложнения.

➡Будьте внимательны к своему организму и замечайте любые новые симптомы или изменения. Если у вас возникают боли в груди, одышка или другие сердечные симптомы, немедленно обратитесь к врачу!"