8 «осенних» правил для здоровья кожи

Осенью происходят физиологические изменения во всем организме. Они  необходимы для адаптации человека к  жизни в условиях понижения температуры атмосферного воздуха, изменения влажности и прочих физических параметров.

Как заботиться о здоровье кожи и избежать заболеваний в это время года, рассказывает главный внештатный специалист-дерматовенеролог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского  областного кожно-венерологического диспансера  Ильдар Шакуров:

«Кожа — самый большой и сложный орган человека, который выполняет крайне важные для организма функции: 

➡защита от микроорганизмов, механических воздействий, 

➡секреторная (выделительная), 

➡принимает участие в обменных процессах, 

➡участвует в дыхании и терморегуляции.

Кожный барьер осенью  тоже проходит необходимую адаптацию, сохраняя возможность адекватно функционировать в условиях холода, сниженного потоотделения и значительного снижения концентрации витамина D3 (холекальциферола) в крови. 

Основные правила профилактики 

заболеваний кожи в осенний период:

✔Соблюдение базовых гигиенических правил. Ежедневное очищение кожных покровов водой с применением специальных гигиенических средств. Кроме того, простое очищение кожи позволяет избавиться от загрязнений, сального секрета желез, а также удалить омертвевшие клетки рогового слоя эпидермиса. 

✔Важно использовать дерматологические средства (эмоленты), восстанавливающие водно-жировой барьер кожи для   защиты от пересушивания.  Пересушивание может привести  к  воспалению и обострению хронических кожных заболеваний.

✔Исключение контакта с больными людьми и животными. Основным источником заражения при микроспории являются больные животные. От больных людей при тесном контакте наряду с микроспорией происходит передача возбудителей чесотки, пиодермии и других кожных заболеваний».